C'est une crainte très fréquente, et elle est légitime. En consultation, il n'y a ni bonne ni mauvaise réponse : on part de votre quotidien tel qu'il est. Avoir des difficultés avec l'alimentation n'est pas un manque de volonté.

Non. Je ne propose pas de régime standard. Un aliment n'est mis de côté que s'il y a une vraie raison, et toujours en en parlant avec vous.

On prend 50 minutes à 1 heure pour faire connaissance : votre santé, votre alimentation, votre rythme de vie et ce que vous attendez de l'accompagnement. On termine en choisissant ensemble 2 ou 3 objectifs réalistes. Vous recevez ensuite un compte rendu par mail.

Ce n'est pas un échec, c'est une information. On regarde ensemble ce qui a coincé et on ajuste les objectifs à votre réalité. L'accompagnement avance à votre rythme, pas au mien.

Seulement si vous le souhaitez et si c'est utile à votre objectif. On peut tout à fait suivre votre évolution autrement.

Cela dépend de votre situation et de vos objectifs. En général, on se revoit environ une fois par mois, et vous restez libre d'espacer ou d'arrêter quand vous le souhaitez.

Oui, par mail ou via la messagerie de l'application. Je vous réponds dans un délai d'une semaine maximum, et je consulte votre carnet alimentaire chaque semaine.

Oui : le déroulé est le même, avec le même suivi via l'application.

Rien d'obligatoire. Si vous en avez, vos dernières prises de sang ou vos derniers résultats d'examens m'aident à mieux comprendre votre contexte.